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旅游学院开展“学会情绪管理,提升帮辅能力”学生干部心理健康培训活动

信息来源:旅游学院   撰稿人:高庆   责任审核人:王薇   发布时间:2024-05-30   浏览量:

为进一步推进校园心理健康教育工作,加强学生干部的自我调节能力以及对情绪的认知水平,引导学生干部形成积极向上、乐观开朗的心理品质。进而发挥学生干部的心理辅导朋辈作用,旅游学院开展以“学会情绪管理,提升帮辅能力”为主题的学生干部心理健康培训活动,此次活动由旅游学院主管学生副院长王薇主讲,学院及各专业年级学生干部参加。

王薇老师首先介绍了此次培训的重要意义及目的,采用理论知识、真实案例、心理测试、提问互动等丰富多彩的形式进行讲授。帮助同学们更加重视心理健康问题,提升自身的心理健康意识,并且能够有针对性的进行疏解心理压力,调整负面情绪。王薇老师强调学生干部作为与学生群体接触最为密切的学生代表,在心理健康工作中有着至关重要的作用,一定要进一步提升自身的工作责任感,及时关注身边同学的心理动态,认真地推进校院心理健康工作的开展。

此次活动不仅提升了学生干部对心理健康问题的关注度及重视度,还学到了很多能够缓解压力,调整情绪状态的方法,更进一步认识到了作为学生干部是心理健康教育工作的重要力量,要提升心理危机干预意识,增强自助与助人能力。

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