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为使大学生建立健康的心理状态,积极面对挑战，高校心理阳光大讲堂邀请南方医科大学心理健康中心主任、博士生导师赵静波教授做了主题讲座——“激活正性情绪，撬动积极人生”，2024级护理4班的同学们在联系人王玉娥老师的陪同下一起聆听了讲座。

赵教授围绕“激活正性情绪，撬动积极人生”的主题，结合实际案例，阐释了为什么要积极、什么是积极、积极的方法，重点向大家介绍了养成积极的方法。利用笑容、积极的回应、善意助人、感恩他人、宽容对人这五把钥匙，更好地开启积极关系。同时，正向思维的养成，也能让我们自发的拥有“心大了，事儿就小了”的积极心态。

通过聆听讲座，同学们纷纷表示受益匪浅，一定养成积极情绪、关系、品质和思维，从心开始，激活正性情绪、撬动积极人生，走稳大学路、心“晴”每一天。