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为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，宣传普及心理健康知识，积极响应学校“第十二届‘5·25’心理活动月方案探讨和落实会议”的会议精神，软件学院召开了辅导员专题研讨会，制定了本次活动的实施计划，扎实开展大学生心理健康教育活动。

从5月10日起，学院各专业班级相继召开了以“珍爱生命 珍惜青春”为主题的心理健康教育班会。本次主题班会的开展是为了让同学们关注心理健康问题，提高学生自爱意识，珍惜生命。让学生树立正确的心理健康观念，化解心理压力，提升心理素质，增强使命担当，促进学生的全面发展和健康成长。

各班级的班会形式多种多样：软件技术专业通过辩论赛等活动引导同学们对生命的价值有更深的思考和理解；有的班级通过把心理压力写在小纸片上进行传递的方式相互交流，彼此排忧解难；有的班级开展同10—20年后的自己对话。学生们通过角色扮演的方式，想象10-20年后的自己，来到当下的自己面前，与他亲切交流，告诉他现在的困惑，未来的自己会给现在的自己一些正能量的建议。每组结束后都进行感受的分享。目的在于让大学生意识到危机与机会同在，增强初心永驻、使命在肩的意识，珍惜当下，努力奋斗，做更好的自我。有的班级开展丢掉烦恼活动。每名同学在纸上认真写下自己的烦恼，然后将手中的“烦恼”撕碎，丢到烦恼箱。分享感受的同学说：“心中突然轻松许多，同事也释放了坏情绪和负能量”。

各个班级活动的负责人纷纷表示，同学们参与活动的热情十分高涨，同学们也普遍反映在积极参与活动的过程中，心理压力得到了一定程度上的缓解，同学们之间的关系更加亲密，更加坦诚了。取得了良好的预期效果，使同学们更有精力积极地面对接下来的学习与生活。